南瓜籽油的食用和價(jià)值可以追溯到數(shù)多年前。南瓜子油是古代阿茲臺(tái)克人的主食之一，印第安人則用這種油看診腎臟病痛，除去腸道寄生蟲。除此之外，還有很多救治方法使用這種植物油。一些科研項(xiàng)目在近幾年還專注于研究南瓜籽油的醫(yī)果。研究結(jié)果顯示，南瓜籽油除了有少量副作用以外，對(duì)健康有很多好處。
前列腺病痛
已經(jīng)說明南瓜籽油有助于看診良性前列腺增生或前列腺增生癥。前列腺增生是一種影響許多50歲以上男子的常見病痛。它導(dǎo)致前列腺擴(kuò)大，并引起各種不同癥狀。研究表明，南瓜子油抑制睪酮誘導(dǎo)前列腺增長降低這種病痛的影響。有些研究還指出，南瓜籽油的保護(hù)性結(jié)果非常顯著。
壓力型尿失禁
已說明南瓜籽油對(duì)患有膀胱過動(dòng)癥，盆底肌肉壓力導(dǎo)致尿失禁的女性有很大幫助。南瓜子油和大豆籽提取物混合使用可以明顯促進(jìn)改善病情。這些研究中單獨(dú)提到的南瓜籽油副作用是輕微反胃。
眼睛健康
南瓜籽油含有大量玉米黃質(zhì)，是一種有助于保護(hù)和延緩視網(wǎng)膜黃斑變性發(fā)展的類胡蘿卜素。英國南安普敦大學(xué)的環(huán)境流行病學(xué)研究報(bào)告稱玉米黃質(zhì)在防范黃斑變性方面的重要性可能比預(yù)期更高。
由于南瓜籽油能夠降低男性前列腺增生癥和女性膀胱過度活動(dòng)癥的不利影響，因此在睡眠時(shí)上廁所的機(jī)會(huì)減少，這無疑對(duì)有助于改善睡眠質(zhì)量和整體健康有好處。
有助于耐缺氧化特性
南瓜子油含有類胡蘿卜素和大量，這兩種營養(yǎng)素都具有有助于耐缺氧化特性。
其他健康好處
除了提供有助于耐缺氧化劑維生素A和E以外，南瓜子油也是鎂，錳，磷和鋅等礦物質(zhì)的合格來源。它提供的脂肪酸可以很好的潤滑關(guān)節(jié)，防范關(guān)節(jié)炎等炎癥病痛。此外，南瓜籽油還含有豐富的植物甾醇，可以有利于身體水平。
作用
?。?）對(duì)男性前列腺病痛具有防范和保健作用。
?。?）有利于身體，對(duì)心、腦血管病痛具有防范和保健作用。
?。?）降低血糖，對(duì)糖尿病具有防范和保健作用。
?。?）對(duì)百日咳、產(chǎn)后缺乳、內(nèi)痔、改善缺鐵性貧血、產(chǎn)后手足腫等具有特殊的作用。
適用人群
?。?）精力不足、功能減退、疲勞乏力、腎虛血弱
?。?）前列腺增生、前列腺肥大、前列腺炎
（3）尿頻、尿急、灼熱、疼痛、尿中帶血
?。?）高血脂、高血壓、高血糖、動(dòng)脈硬化
?。?）尿道感染、泌尿系統(tǒng)炎癥
（6）腸道寄生蟲感染、腹瀉、腹痛、腹脹、消化不良
南瓜籽油的副作用
除了有輕度反胃以外，沒有發(fā)現(xiàn)南瓜籽油有其他明顯的副作用，也不會(huì)與其他藥物產(chǎn)生交互反應(yīng)。
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